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虾仁玉米燕麦粥

适合月份：12个月以上需要食材：燕麦片35g，玉米1根，鲜虾40g。做法：将大虾切去头尾，去皮，挑出虾线，切成小方块，用少量柠檬汁腌制15分钟，去除腥味。将玉米洗净，剥去玉米粒。将燕麦和玉米粒放入锅中，煮至粘稠，倒入腌制好的虾丁，大火煮开。温馨提示：建议宝宝一岁后吃粗粮。燕麦是个好东西，是一种粗粮。燕麦热量低，膳食纤维高，维生素B含量居谷类之首。

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