降调促排前，会喝蛋白粉吗？

马上要开始降调了。我想打听一下，各位姐妹降调促排前除了喝牛奶，吃必要的保健品，还会喝蛋白粉之类的东西吗？
或许是年纪大了吧，越来越对自己没谱了。或许是有点担心卵子的数量和质量，所以目前想稍微补充点东西，但又不确定该不该补充。毕竟大补也不一定好