孕妇喝绿豆汤消暑的好处

夏天属梅雨季节，暑湿比较大，因此绿豆汤最适宜夏天饮用。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

绿豆汤的确是是夏季消暑解热的佳品，很多人都喜欢喝。对于烟台代孕妈妈来说也是很好的食物，一般没特殊情况的烟台代孕妈妈都可以放心食用。但是，绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。烟台代孕妈妈可以喝绿豆汤，但不适合长期喝，对于那些脾弱的烟台代孕妈妈来说不适合经常喝，特别是有些烟台代孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，平时胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症则应禁食绿豆。

带孕妈妈在喝绿豆汤的时候要注意：

1.不能吃太冰的绿豆汤。很多人喜欢把汤绿豆汤放冰箱，夏天喝冰镇后的绿豆汤，口感特别好。但对于孕妇这可能会造成一种伤害，若孕妇多吃冰凉的食物，易导致气血运行滞缓，阴寒气盛，对胎儿发育不利，所以孕妇对冰的食物还是要注意节制。

2.汤内不要放太多糖，预防孕期血糖过高。

3.要注意新鲜卫生，放太久或变质的汤料千万不要再食用。

4.不能长期喝，毕竟绿豆属于寒性食物，孕妇多食无用，反而有害。

绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒的功效。

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